NDR - Fernsehprogramm, NDR TV Programm am 11 September 2015

05:15

DAS! Gast: Ralph Siegel, Musiker, Komponist und Produzent DAS! informiert täglich über das, was im Norden Gesprächsthema ist. Moderation: Bettina Tietjen

06:00

Grobi kommt mit seinem Team der Sendung "Einsatz in vier Wänden" ausgerechnet zum Blauen. Der will gar nichts an seinem Haus ändern lassen. Aber bevor er sich versieht, haben Grobi und sein Team überall Türen eingebaut. Viele Jungen träumen davon, Profi-Fußballer zu sein. Kjell wird von dem ehemaligen FC-St.-Pauli-Spieler Sebastian Schachten in den Job eingeführt. Der nimmt ihn dort mit in die Kabine, in den Fitnessraum und zur "Käsetheke", wo die Fußballschuhe der Mannschaft gelagert werden. Am Ende dribbeln sie zusammen übers Fußballfeld. Elmo und Samson wollen wippen. Das klappt aber nicht so richtig, denn der schwere Samson sitzt immer unten und der leichte Elmo immer oben. Aber vielleicht kann Elmo sich ja schwerer machen als er ist?

06:20

Abenteuer Diagnose: außer Rand und Band Aufgrund seltsamer Schmerzen im rechten Fuß wird Kerstin S. Vitamin D verordnet, da ein starker Mangel an diesem Vitamin festgestellt wird. Doch plötzlich nimmt sie enorm an Gewicht zu. Dazu entdeckt sie immer mehr Körperhaare an Stellen, an denen sie vorher keine hatte. Ihre Hausärztin vermutet, dass eine Hormonstörung dahintersteckt, und schickt sie zum Hormonspezialisten. Dort muss Kerstin eine Vielzahl von Untersuchungen über sich ergehen lassen. Das Ergebnis ist alarmierend. Spezial Gebärmutterentfernung In Deutschland hat etwa jede sechste Frau keine Gebärmutter mehr. Experten warnen: Es werden in Deutschland zu häufig Gebärmutterentfernungen vorgenommen, in einigen Regionen des Landes deutlich mehr als in anderen. Gründe für eine Entfernung der Gebärmutter können u. a. Krebs, Blutungen, eine Senkung der Gebärmutter oder manchmal auch ein Myom sein. Aber nicht immer ist tatsächlich eine Totaloperation nötig. In vielen Fällen können schonendere Verfahren angewendet werden, die das Organ erhalten. Zu diesem Thema können im Internet Fragen an die Redaktion gestellt werden: www.ndr.de/visite Thema der Woche Osteoporose: wenn der Knochenschwund schon in den Genen liegt Wenn schon bei jungen Menschen in frühen Jahren Knochenbrüche auftreten, denkt kaum jemand daran, dass die als Alterserkrankung eingeordnete Osteoporose der Grund dafür sein könnte. Daher wird ein früh einsetzender Knochenschwund häufig nicht erkannt. Doch inzwischen haben Wissenschaftler bei Betroffenen eine Genveränderung nachgewiesen. Sie führt dazu, dass der Knochenschwund schon im Jugendalter einsetzt und in der Folge zu Knochenbrüchen führen kann. Eine rechtzeitige Behandlung kann die Knochen jedoch stabilisieren. Zu diesem Thema können im Internet Fragen an die Redaktion gestellt werden: www.ndr.de/visite. - Thema der Woche: Osteoporose: wenn der Knochenschwund schon in den Genen liegt

07:20

(EN): Rote Rosen, Untertitel:Folge 2037, 50Min, , Genre:Telenovela, D 2015, Mattes Reischel , 2037,

Anne Moll, Oliver Sauer, Leonie Landa, Anja Franke

Volker kann seinen Rauswurf im Rathaus nicht eingestehen, bemüht sich aber um Contenance. Doch irgendwann hat er seine Wut nicht mehr im Griff und schmettert eine Vase an die Wand - ausgerechnet in dem Moment, als Merle zu ihm kommt. Als Volker wieder versucht, rhetorisch versiert auszuweichen, reicht es Merle - Torben fährt mit Carla zu dem Bio-Bauern, der das Fleisch für das Galloway-Special liefern soll. Leider hat er jedoch vergessen zu tanken und die beiden sitzen irgendwo im Nichts fest. Ohne Benzin, ohne Handyempfang, aber dafür mit Torbens Survival-Kenntnissen. Elianes Mutter Analena ist endlich in Lüneburg eingetroffen. Doch das freudige Wiedersehen wird schnell getrübt, da sie sich mit mütterlichem und moralischem Rat keineswegs zurückhält. Spätestens als sich herausstellt, dass Analena aus Trotz gegen Inge ihr ganzes Geld für eine Suite im "Drei Könige" ausgegeben hat, ahnt Eliane, dass keine leichte Zeit vor ihr liegt. Theo wird klar, dass Henri auch heimlich in Edda verknallt ist. Die beiden Freunde sind plötzlich Rivalen.

08:10

(EN): Sturm der Liebe, Untertitel:Folge 2297, 50Min, , Genre:Telenovela, D 2015, Stefan Jonas , 2297,

Magdalena Steinlein, Kai Albrecht, Dirk Galuba, Mona Seefried

Michael ärgert sich, dass Natascha seinen Verdacht gegenüber Sam als Unsinn abtut. Natascha ist sich sicher, dass Sams Schwärmerei für sie harmlos ist ... Luisa geht Davids Geschichte mit Alina aufgrund der Parallelen zu ihr und zu Sebastian sehr nahe. So gelingt es David und Beatrice, mit ihrem Märchen vom unglücklich verliebten David einen ersten Erfolg zu erreichen. Als Sebastian versucht, sich Luisa wieder zu nähern, hält sie ihn auf Distanz. Nach Normans Fehltritt schätzt er seine Chance, weiterhin als Page im "Fürstenhof" arbeiten zu können, als sehr gering ein. Als eine bekannte Opernsängerin im Hotel absteigen will, sieht Norman darin eine Gelegenheit, sich bei Alfons zu profilieren. Tatsächlich findet er heraus, dass die Sängerin weiße Rosen liebt. Alfons muss sich zögerlich eingestehen, dass er Norman unterschätzt hat.

09:00

30Min, regionale Information und Unterhaltung aus dem Land - für das Land. Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 156 und im Internet: www.ndr.de/mv

09:30

Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt. Mehr Nachrichten aus HH ab NDR Text Seite 168 und im Internet: www.ndr.de/hh

10:00

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 138 und im Internet: www.ndr.de/sh

10:30

11:00

Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt. Mehr Nachrichten aus Niedersachsen ab NDR Text Seite 120 und im Internet: www.ndr.de/niedersachsen

11:30

Die Buckelwale gehören zu den beliebtesten Meeressäugetiere. Trotzdem ist erstaunlich wenig über ihr Verhalten und ihre Biologie bekannt. Ihre Wanderrouten zählen zu den längsten im Tierreich Tausende von Kilometern ziehen sie durch die Ozeane. Wie sich die riesigen Tiere orientieren, ist noch immer unklar. Buckelwalmütter ziehen ihre Kälber ein ganzes Jahr auf. Doch hat kein Mensch bisher eine Paarung der Säugetiere oder die Geburt miterlebt. Berühmt sind die Buckelwale für ihre komplizierten und melodischen Gesänge, über die bisher so wenig bekannt ist. Der Film begleitet ein Team von Walforschern auf Hawaii und folgt Wissenschaftlern rund um den Globus. Sie alle wollen den Geheimnissen der Buckelwale auf die Spur kommen. Wie produzieren die mächtigen Tiere ihre mystischen Gesänge? Was bedeuten diese, und warum sind sie so komplex? Atemraubende Aufnahmen nehmen den Zuschauer mit in eine bis heute verborgene und rätselhafte Unterwasserwelt.

12:15

(EN): In aller Freundschaft, Untertitel:Umwege, 45Min, , Genre:Arztserie, D 2007, 1,

Christine Schorn, Martin Kluge, Verena Klein, Sabine Kaack

Gerda Rickert wird mit Verdacht auf einen Hörsturz in die Sachsenklinik eingeliefert. Es stellt sich heraus, dass sie einen Schlaganfall erlitten hat. Die Ärzte beschließen, die verengten Halsschlagadern operativ zu weiten. Während der Operation erleidet Gerda einen zweiten Schlaganfall, der ihren Zustand verschlechtert. Gerda wird Pflege brauchen. Zum Glück hat sie ein kleines Vermögen, sie ist nicht auf die Hilfe ihres Sohnes Jens und seiner Frau Jutta angewiesen. Doch es kommt anders: Entsetzt muss sie feststellen, dass sie die Lebensversicherung ihres verstorbenen Mannes in nun wertlose Aktien investiert hat. Ihre Kinder reagieren zunächst negativ auf diese Mitteilung - aus Angst, durch Gerdas Pflegebedürftigkeit in finanzielle Not zu geraten. Aus Verzweiflung unternimmt Gerda einen Suizidversuch. Professor Simoni ist in einer verzweifelten Lage: Das Gesundheitsdezernat plant, die Sachsenklinik in eine Reha-Klinik umzuwandeln. Statt ihn beim Kampf gegen diese drohende Umstrukturierung zu unterstützen, setzt Verwaltungsdirektorin Sarah Marquardt ihn mit Forderungen nach mehr Kompetenzen zusätzlich unter Druck.

13:00

Der Mittellandkanal gilt, ebenso wie die Autobahn 2, als wichtigste Ost-West-Verbindung in Deutschland. Auf der Wasserstraße passieren täglich bis zu 200 Meter lange Frachter die Region Hannover, das Revier der Wasserschutzpolizei. Immer wieder stoßen Macin Legiewicz und seine Kollegen auf Unstimmigkeiten. Es ist schon vorgekommen, dass der Steuermann das Ruder übernimmt und nicht über das entsprechende Patent verfügt. Stimmen die Angaben im Bordbuch nicht, wird ein Schiff auch schon einmal stillgelegt. Die Wasserschutzpolizei wird auch zu Noteinsätzen gerufen, zum Beispiel, als ein Mann von einer Brücke am Kanal ins Wasser gesprungen ist und nicht wieder aufgetaucht. Mehrere Zeugen haben das beobachtet. Die Wasserstreife ist mit einem Spezialboot im Einsatz. Die Wasserreviere rund um Hannover sind im Sommer sehr beliebt. Die Wasserschutzpolizei muss auch manche Party auf dem Steinhuder Meer auflösen. Überhaupt kein Verständnis haben die Beamten, wenn der Kapitän eines Schiffes betrunken ist. "die nordreportage" begleitet die Beamten der Wasserschutzpolizei bei ihren Einsätzen und Routinekontrollen.

13:30

Träume und Tragödien, menschliche und tierische Schicksale liefern den Stoff für Brisant , das tägliche Boulevard-Magazin der ARD. Eine Mischung aus Information und Unterhaltung: schnell, spannend.

14:00

Von Montag bis Freitag, täglich am Nachmittag und am Abend: aktuelle Nachrichten und Informationen aus dem ganzen Norden aus der Redaktion NDR aktuell. Mehr Nachrichten ab NDR Text Seite 112 und im Internet: www.ndr.de/nachrichten

14:15

Im Reinhardswald, dem größten geschlossenen Waldgebiet Hessens, lässt sich die Kulturgeschichte des Waldes weit zurückverfolgen. Hier steht der wohl älteste Baum Deutschlands, die fast 1.500 Jahre alte Gerichtseiche. Über die Jahreszeiten hinweg begleitet die Filmautorin das Schaffen der Menschen, gibt Einblick in das Leben des Revierförsters Horst Stockhecke, der von seinem ganz persönlichen Verhältnis zu dem Wald erzählt, in dem er seit rund 25 Jahren arbeitet. Fuhrunternehmer Gerhard Wenzel, der das Holz schon in dritter Generation aus dem Wald holt, erinnert sich, wie er vor Jahrzehnten die Stämme zu den Flößern an die Weser brachte. Das "Bilderbuch Deutschland" zeichnet ein feinfühliges Porträt des nordhessischen Waldes.

15:00

Von Montag bis Freitag, täglich am Nachmittag und am Abend: aktuelle Nachrichten und Informationen aus dem ganzen Norden aus der Redaktion NDR aktuell. Mehr Nachrichten ab NDR Text Seite 112 und im Internet: www.ndr.de/nachrichten

15:15

Big Sur ist für die Bewohner dort "das Paradies auf Erden". Daran haben sie keinen Zweifel. Die schroffe, dünn besiedelte Region liegt an Kaliforniens Küste, südlich von San Francisco. Seit Generationen pilgern Sinnsucher, Hippies, Abenteurer, Naturfreunde und Touristen nach Big Sur. Der Landstrich hat eine magische Anziehungskraft. Doch wer hier lebt, mag keinen Trubel und versucht, Land und Leben vor neugierigen Blicken zu schützen. Die meisten Gäste erhaschen darum gerade mal einen fernen Blick auf das Paradies. Autor Sven Jaax öffnet die Welt hinter den Toren und Zäunen. Der Film taucht in das echte Leben ein, abseits des legendären Highway No. 1, der Lebensader von Big Sur. Big Sur, der "Große Süden", ist ein Landstrich voller Zauber und charismatischer Menschen. Dort lebt zum Beispiel Blake Forrest: Ökolandwirt, Bauunternehmer, moderner Hippie und Hofbesitzer mit Fernsicht. Von seinem selbst gebauten Haus aus hat er einen der schönsten Ausblicke auf den Pazifik. Wenn er nicht aufpasst, holen ihm nachts Luchse oder Berglöwen seine Hühner aus dem Stall. Blakes Lebensgefährtin Michelle Magdalena Maddox geht einer typischen Big-Sur-Leidenschaft nach. Sie macht Bilder. Und was in anderen Ecken Amerikas als unmoralisch gilt, ist in Big Sur völlig normal: Aktfotografie. Michelle zieht regelmäßig mit ihrer Großbildkamera und unbekleideten Damen zu den schönsten Plätzen der Gegend, auf der Suche nach dem perfekten Bild. Der Elektriker Allan Bubar klappert mit seinem verrosteten Pick-up seine Kunden ab. Er sagt, dass die Leute in Big Sur keinen Stress kennen. Gut gelaunt kümmert er sich auch um exzentrische Aufträge. Das sind zum Beispiel durchgesägte Container, die als Luxushütten weiterverkauft werden. Selbst Sean Tucker bleibt völlig entspannt, wenn er Big Sur auf dem Kopf sieht. Sean zählt zu den besten Flugakrobaten der Welt und liebt es, zum Training an der kalifornischen Küste entlang zu fliegen.

16:00

Von Montag bis Freitag, täglich am Nachmittag und am Abend: aktuelle Nachrichten und Informationen aus dem ganzen Norden aus der Redaktion NDR aktuell. Mehr Nachrichten ab NDR Text Seite 112 und im Internet: www.ndr.de/nachrichten

16:10

Mein Backtag mit Kuchen- und Tortenrezepten / Ausflugstipp zum Wochenende / Alles rund ums Haustier / Quiz. - Mein Backtag mit Kuchen- und Tortenrezepten

17:10

Suche nach Heulern bei Sturm und Regen. Eichhörnchen-Nachwuchs: Männlein oder Weiblein? Und: Ein Tapir-Baby kommt nach England. - Ausflug mit Tieren

18:00

Regionale Nachrichten und aktuelle Themen aus den norddeutschen Bundesländern.

18:15

Reporter und Reporterinnen verraten, was am Wochenende in Norddeutschland los ist und geben Tipps für schöne und interessante Ausflüge. Zusatzinformationen auf NDR Text Seite 510

18:45

DAS! informiert täglich über das, was im Norden Gesprächsthema ist. Moderation: Bettina Tietjen

19:30

Regionale Nachrichten und aktuelle Themen aus den norddeutschen Bundesländern.

20:00

Die Nachrichten der ARD

20:15

Zwischen grünen Heidewiesen und Waldstücken windet sich die Seeve auf 41 Kilometern von Wehlen bis zur Elbe. Im Quellgebiet des Heideflusses, am Fuße des Wilseder Berges mitten in der Lüneburger Heide, herrscht ein Verbot für Autos. Wer die Schönheit der Heidelandschaft dort erleben möchte, macht das zu Fuß, mit dem Rad oder per Pferdekutsche. Heiko Röhrs ist im Quellgebiet der Seeve aufgewachsen und macht als Kutscher Einheimischen wie Touristen jeden Sommer auf die die Naturschönheiten dieser Gegend aufmerksam. Erwin Kausch hat es sich mit seinem Team der Seevefreunde Nordheide zur Aufgabe gemacht, den besonderen Lebensraum der Seeve zu erhalten. Denn die Artenvielfalt der Seeve ist durch die Versandung des Flusses in Gefahr. Deshalb bringen er und sein Team Totholz und Steine als Schutzzonen für Forellen ein, bepflanzen Uferböschungen und helfen so, das kleine Naturparadies zu erhalten. Auch die Forellenteiche der Familie Kröger werden aufgrund der guten Wasserqualität aus der Seeve versorgt. Mit alten Stau- und Wehranlagen regelt die Familie den Wasserzulauf des Heideflusses. Auch in Maschen-Horst wird das Wasser des schnell fließenden Flusses genutzt. Die fast 500 Jahre alte Horster Mühle steht direkt am Ufer der Seeve. Seit über 125 Jahren wird sie nun schon von der Familie Schmanns betrieben und läuft noch immer, meistens allerdings nicht mehr zum Getreidemahlen, sondern zur Stromerzeugung für den Betrieb des Restaurants. Für die Schafe von Günter Garbers sind die Deiche im mittleren Seeveabschnitt Weidefläche und Lebensgrundlage. Der Tierschützer hat viele der Tiere vor der Schlachtung gerettet und nutzt die verschiedenen Rassen nun als Landschaftspfleger. Günter Garbers ist ein norddeutsches Original: Er lebt ein ungewöhnliches, selbst gewähltes Leben ohne Strom, Konsum und Luxus. Nachts schläft er in einem VW-Bus bei seinen Tieren.

21:15

Viele große Firmen der deutschen Fleischindustrie haben während der letzten Jahre immer mehr Aufgaben einem Netzwerk von Firmen überlassen, das offenkundig mit kriminellen Strukturen arbeitet. Dies belegen nicht nur monatelange Recherchen, sondern auch die Aussagen mehrerer hochrangiger Mitarbeiter dieser Firmengruppe, die sie, gestützt durch Akten und Dokumente, den NDR Autoren gegenüber gemacht haben. Es sind Aussteiger, die sich auch der Staatsanwaltschaft zur Verfügung stellen werden. Die im Verdacht stehenden Drahtzieher residieren in Nordrhein-Westfalen, sind aber durch rund 40 von ihnen gegründeten "Tarnfirmen" mit eigens dafür eingesetzten Strohmännern in ganz Deutschland präsent. Sie organisieren für die Fleischindustrie unter anderem die Beschaffung der billigen Schlachthof-Arbeitskräfte aus Rumänien und die Anmietung von unzulässigen Wohnunterkünften. Die dem NDR vorliegenden Unterlagen begründen zudem den Verdacht, dass hierbei seit Jahren systematisch Millionen an Steuern und Sozialabgaben hinterzogen werden. Nahezu alle namhaften Schlacht- und Fleischbetriebe in Deutschland haben Kontakt zu diesem Firmenimperium. Die Aussteiger liefern in diesem Film erstmals skandalöse Einblicke in diese schmutzigen Geschäfte. Sie erzählen auch, mit welchen Methoden die Ermittlungen der zuständigen Staatsanwaltschaften immer wieder torpediert werden. Seit Jahren ermitteln sie in dieser Angelegenheit, bislang ohne großen Erfolg.

21:45

Von Montag bis Freitag, täglich am Nachmittag und am Abend: aktuelle Nachrichten und Informationen aus dem ganzen Norden aus der Redaktion NDR aktuell. Mehr Nachrichten ab NDR Text Seite 112 und im Internet: www.ndr.de/nachrichten

22:00

Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen folgende Gäste in der Sendung: Katja Riemann "Fack ju Göhte" hatte 2013 in Deutschland mit etwa 5,6 Millionen Zuschauern die meisten Kinobesucher des Jahres. Nun steht die Fortsetzung der Komödie an. Mit dabei ist wieder Katja Riemann, die auch dieses Mal die Rolle der Schuldirektorin Gudrun Gerster verkörpert. Bei "3nach9" spricht die Schauspielerin über eigene Erfolge und Niederlagen. Helge Schneider Unfassbar aber wahr: Helge Schneider wird am 30. August 60 Jahre alt. Was der wunderbare Komiker von seinem Alter hält, wie er auf seine Gesundheit achtet und welche weiteren Ziele er verfolgt: Das sind nur drei Fragen, die Helge Schneider bei "3nach9" beantworten wird. Linda Zervakis Linda Zervakis ist ebenso wie "3nach9"-Moderatorin Judith Rakers eine der Sprecherinnen der ARD-"Tagesschau". Warum die Tochter griechischer Eltern auch eine Königin der "bunten Tüte" ist, erzählt Linda Zervakis in der Sendung. Barbara Rütting Vor beinahe 60 Jahren spielte sie die "Geierwally", sie hat Dutzende von Büchern geschrieben, ist eine engagierte Kämpferin für Bürgerrechte und überzeugte Vegetarierin: Barbara Rütting. Jetzt legt sie ihre Autobiografie vor, "Durchs Leben getobt" heißt sie und blickt zurück auf fast 88 Jahre des Lebens einer der ungewöhnlichsten und streitbarsten Frauen Deutschlands. Sarah Willis Diese Hornistin hat Durchsetzungskraft! So ist es im Nachhinein kein Wunder, dass Sarah Willis die erste Blechbläserin war, die zu den Berliner Philharmonikern kam. Ihre Fans können sich auf ein ganz besonderes Highlight bei "3nach9" freuen, das auch mit Helge Schneider zu tun hat. Mehr wird aber noch nicht verraten! Sheikh Husamuddin Meyer Husamuddin Meyer, der als Martin Meyer geboren wurde und vor über 20 Jahren zum Islam konvertierte, ist einer der wenigen Gefängnis-Imame und Seelsorger in Deutschland.

00:00

Lisa Feller führt zusammen mit Comedian Rick Kavanian durch die Show. Die Kandidaten sind: Stand-up-Comedienne Tamika Campbell, Stand-up-Comedian David Kebe, Poetry-Slammer Philipp Scharri, Musik-Comedian Lars Redlich, und Stand-up-Comedian Passun Azhand. Lisa Feller ist dabei der "olympische Gedanke" wichtig: "Es zählt vor allem der Spaß an der Show, wir machen uns da alle einen zauberhaften, lustigen Abend. Die Künstler und das Publikum, alle kommen auf ihre Kosten.".

01:00

Seit November 1974 ist 3nach9 mit Unterhaltung zum Mitdenken auf Sendung: Live-Talks mit mehr als 3.000 Gästen und über 40 Moderatoren, mit Weltstars und dem Mann/ der Frau von der Straße - Aufreger, Skandale und Spektakel eingeschlossen. 3nach9 ist immer überraschend und auf der Höhe der Zeit.

02:00

Die gebürtige Münchenerin Christine Neubauer startete ihre Film- und Karriere Anfang der 1980er-Jahre und avancierte schnell zu einer der populärsten Schauspielerinnen hierzulande. Ob in Serien wie "Die Landärztin" und Fernsehfilmen wie "Die Holzbaronin" oder "Franziskas Welt", immer wieder kann Christine Neubauer auf eine treue Fangemeinde und ein Millionenpublikum zählen. Bei "Zimmer frei!" spricht die Schauspielerin offen auch über die Schattenseiten ihrer großen Popularität und was sie aus einigen negativen Erfahrungen gelernt habe: "Heute bin ich sicherer in der Einschätzung von dem, was ich kann und was ich erreicht habe." Seit einigen Jahren pendelt Christine Neubauer zwischen ihrer Berliner Wohnung und einem Domizil auf Mallorca. "Ich habe ein anderes Gefühl von Entspanntheit, wenn ich auf Mallorca bin", schwärmt sie. Auf der Ferieninsel besuchte Außenreporter Andreas Korn auch ihren Lebensgefährten, den chilenischen Fotografen José Campos. Die Strandpromenade von Palma ist Christine Neubauers bevorzugtes Jogging-Revier. Zudem hält sie sich seit einiger Zeit mit Box-Pilates fit. "Damit habe ich abgenommen", meint sie und will auch Götz Alsmann und Christine Westermann von ihrem Sportprogramm überzeugen. Dabei haben die beiden schon längst etwas vorbereitet: Bei einem schrägen Fun-Sport-Wettbewerb wartet ein höchst ungewöhnlicher Parcours auf sie. Natürlich muss sich Christine Neubauer bei "Zimmer frei!" auch als Sängerin beweisen und begeistert mit ihrer Version des Hildegard-Knef-Chansons "Für mich soll s rote Rosen regnen".

03:00

Wie sah die Welt damals aus? Welche Themen bestimmten die politische Debatte? Wie wurden die Probleme bewertet? Wer war damals wichtig? Die Tagesschau bietet einen wertvollen Einblick in die jüngere Zeitgeschichte.

03:15

30Min, regionale Information und Unterhaltung aus dem Land - für das Land. Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 156 und im Internet: www.ndr.de/mv

03:45

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 138 und im Internet: www.ndr.de/sh

04:15

Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt. Mehr Nachrichten aus HH ab NDR Text Seite 168 und im Internet: www.ndr.de/hh

04:45

Das bewegt Bremen, Bremerhaven und das Umland - das Regionalmagazin greift das auf, worüber die Menschen in der Region sprechen. Hier gibt es politische Diskussionen, Berichte über gesellschaftliche Ereignisse, Reportagen aus dem Leben, kritische Interviews, Kultur und Musik. Auch der Sport kommt nicht zu kurz. Von Montag bis Freitag immer mit der Wochenserie. buten un binnen informiert und unterhält zum Feierabend.